DS

Syksy 2015. Ero, koulu, kisavalmistelut, muutto. Huoli toimeentulosta ja lapsista. Kaikki päällä yhtäaikaan.  En  pystynyt antaa itestäni 100% mihinkään, vaan kaikki tekeminen jäi puolitiehen, siltä se ainakin tuntui. Todella stressaavaa aikaa ja ahdistus kasvoi sitä mukaan mitä enemmän huomasin kropan pistävän vastaan kun taas mieli olisi halunnut tehdä kaiken hyvin. Tunnemuisto jäi kehoon ja se nostaa päätään nyt.  Oon aina ihmetellyt miten jengi jaksaa painaa vuodesta toiseen niska limassa. Oonko vaan heikko vai arvostanko liikaa hyvää oloa niin henkisesti kuin fyysisesti etten aio repiä selkänahkaani. Tällä hetkellä opiskelen itselleni uutta ammattia. Oon nuoruuteni ollut töissä kun muut ikäiseni samanaikaisesti olivat kuluttamassa koulunpenkkejä. Monen mutkan kautta aikuisiällä löysin sen mitä haluan tehdä "isona". Toisaalta olen niin tuuliviiri etten usko että olen ikinä valmis mutta suunta on nyt oikea.  Laitoin työkkäriin hakemuksen jossa perustelin hyvin miksi tar

Tässä teille aikuiset naiset smoothie resepti, jossa anti-age vaikutuksia. 2dl soijamaitoa, makeuttamaton 1 banaani 1dl mansikoita 1rkl MCT-öljyä 1rkl granaattiomenajauhetta 1 korkillinen ruusuvettä 1rkl oluthiivaa 10 kpl mintunlehtiä Oon suosiolla jättänyt granaattiomenan kaupan hyllylle, sillä olen kokenut sen käytön erittäin hankalaksi, enkä taida olla ainoa. Onneksi tätä superruokaa saa nyt valmiina jauheena. Granaattiomena sisältää antioksidantteja, jotka torjuvat vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita. Vapaiden radikaalien aiheuttama tuho on yhdistetty syöpään. Granaattiomena sisältää C-vitamiinia kuten muutkin hedelmät, mutta ainoana niistä, tästä saa myös B5, B9 ja K-vitamiinia. B5- vitamiini on välttämätön terveelle iholle ja hermoston toiminnalle B9- vitamiini luo terveitä verisoluja K-vitamiini edistää veren hyytymistä ja luiden pysymistä normaalina Granaattiomenan polyfenoliset yhdisteet hillitsevät ikääntymisen merkkejä. Tässä siis s

OMG mikä matkakuume mua taas vaivaa. Aikalailla tasan vuosi sitten pakkailin rinkkaani ja kuukauden seikkailu Thaikuissa oli alkamassa. Mulle on jäänyt viime kesästä sellainen mielikuva että olipa hyvä ja lämmin kesä, kunnes tajusin että sehän johtu tosta reissusta. Imin siellä aurinkoa ja lämpöä itseeni niin paljon , että loppukesän sadepäivät Suomessa meni multa ihan ohi. Hymyilin vaa ja elin omassa kuplassani. Vaikka harvemmin ärsyynnyn huonosta säästä niin on toi lämpö ja aurinko kyllä sellainen elämän voimanlähde että huh. Nyt kun on saanut nauttia siitä hieman, tuntuu että olisi herännyt eloon. Se lämmön tunne iholla..toimii kuin vampyyrille veri. Tiedän että on tosi naiivia sanoa että ihan sama vaikka tulisi ihosyöpä, mä haluun ruskettua. Mun iho voi niin paljon paremmin kesäisin. Ehkä mun kroppa yrittääkin sanoa etten kuulu tänne Suomeen vaan jonnekin missä sitä aurinkoa ja lämpöä on ympäri vuoden. Unelma minkä vielä toteutan kun olosuhteet antavat myöten.. Mulle matkustelu m

Tiedättekö sen fiiliksen kun on vaa jotenki vaikeeta ittensä kanssa. Mikään vaate ei tunnu mukavalta päällä eikä näytä hyvältä. Hiukset ei asetu niinkuin haluat ja meikki menee ihan päin honkia vaikka kuinka tekisit mitä niin olo on kuin petolinnun perseellä ja peilistä tulee sun pahin vihollinen. Tollasina päivinä sitä haluu vaan jäädä kotiin, käpertyy peiton alle ja rypee itsesäälissä. Oisin niin tehnytkin, mutta nyt on mun lapsiviikko joten uloshan se oli mentävä. Käytiin kirppiksellä moikkaa kavereita ja vähän kierreltiin kauppoja. Mun ois tehny niin mieli vaan kiukutella ja kävellä tuolla vihanen ilme päällä mutta en vaan pystynyt. Pyrin joka päivä sanomaan jonkin kohteliaisuuden tuntemattomalle ihmiselle tai auttamaan jollain tapaan. Tänään se oli niinkin yksinkertainen juttu kuin ärrällä olin ostamassa kahvia niin siihen tuli nainen myös säätämään omaa kahviansa. Ojensin hänelle maidon ja mukiin kannen. Perushomma mutta hän meni niin hämilleen siitä, oli ihan että wau ja kiitte

Kevät on mulle yleensä ollut erojen aikaa. Pari vuotta sitten kun itse tuskaili eroaikeiden kanssa niin tuntu että tosi moni lähipiiristä erosi silloin myös. Viime kuukausina facebook on täyttynyt  `parisuhteessa` ilmoituksista. Aivan ihanaa nähdä, että ihmiset löytää toisensa ja alkaa seurustelemaan. On siellä vastaan tullut muutama yllätyskin, silti, toisen onni ei ole multa pois. Aikasemmin oon kertonut siitä kuinka oon tapaillut sellaisia miehiä, jotka esittävät niin tunteetonta ja playeriä. Rivien välistä oon huomannut, että toiveessa kuitenkin on se parisuhde. Rakkaus on aina riski. Sitä ei voi saada jos ei ole oma aito itsensä ja uskalla heittäytyä. Moni pelkää, että tulee satutetuksi,mutta ei elämää voi ennustaa. Jos antaa pelolle vallan niin jää paitsi aidosta rakkaudesta ja leikkimällä voi menettää potenttiaalisen kumppaniehdokkaan. Itsellä kävi kanssa kerran mielessä, että leikinkö takaisin. Tajusin, että on paljon raskaampaa vetää roolia kuin olla aito tunteidensa kanssa,

Muutaman kerran ehtinyt katsoa tota showta ja siinä olevaa osiota sinkkutaxi. Hauskalta vaikutti, tosin paljonhan se on siitä kiinni millaset tyypit siellä takapenkillä istuu, osaavatko heittäytyä ja höpötellä vaikka ei kemiat natsais. Tänää hyppäsin itse sinkkutaxin kyytiin. Hetken jo mietin että lähteekö mitään läppää ku iski kauhee väsy treenin jälkeen. Onneksi iso kuppi kahvii alko just pärisee ennen kyytiin astumista. Hetken aikaan ehdittiin ajaa kun kyytiin hyppäsi toinen sinkkumimmi.Siinä sitten höpöteltiin ja pelailtiin totuutta ja tehtävää. Meiltä kysyttiin millaisista miehistä tykätään ja kuka on kuumin suomalainen mies. Meidän ystäviä yritettiin saada langanpäähän, että heiltä olisi voinut udella millaisia ihmisiä me ollaan. Mun ystävistä kukaan ei sillä hetkellä vastannut, minkä vähä arvasinkin kun ovat töissä, toisin kuin mä. Siitä heitettiinki autossa läppää, työttömälle parempi sana; downshiftaus. Tää mun heitto Suomen kuumimmasta miehestä..enpä olisi koskaan voinut u

Ah sunnuntai..miten ihana päivä se onkaan. Viikko on voinut olla menoja täynnä ja sunnutaina yleensä rauhoitutaan. Syödään myöhäinen aamupala, ulkoillaan, treenataan, chillataan, kyläillään..mitä kaikkea. Akut ladataan maanantaita ja tulevaa viikkoa varten.  Monet sinkut on sanonut että sunnutai on pahin päivä viikosta. Silloin jotenki yksinäisyys ja läheisyyden kaipuu lävähtää vasten kasvoja. Jos sitä sattuu olemaan vielä pienessä darrassa niin kosketusta janoaa kuin aavikolla vettä.  Kuulin juuri eräältä mieheltä että hän on huomannut mimmien olevan just sunnuntaisin kaikista aktiivisempia kirjoittelemaan tinderissä. Itse en ole huomannut päivissä eroa kunnes tää kommentti sai mut miettimään ja tajusin että sunnuntaisin saan kaikista eniten dickpicei snäpissä. Oon yrittänyt tässä pohtia ja ymmärtää miesten käytöstä tätä juttua ajatellen mutta mun päähän ei vaa mene se että joku tuntemattomana ihmisenä haluaa lähettää tuntemattomalle kuvan itsestään missä näkyy omat sukupuolielim

Mun piti kirjoittaa sivistyneesti ja asiallisesti mutta nyt en voi säästellä sanoja. Joten kaikki mielensäpahoittajat ja kukkahattutädit voi lopettaa lukemisen tähän. Ja huom, tää on vain mun tän hetkinen mielipide. Avautuminen..mut jos tää saa jonku tuntee piston sydämessään ni good. En voi ku ihmetellä tätä nykymenoa parisuhteissa ja deittailussa. Jengi kusettaa ja pettää minkä kerkiää ja ulospäin ollaan niin onnelllista, ai että. Mikä hitto siinä on ettei aikuisilla ihmisillä ole sen verran munaa sanoa asioita suoraan ja olla rehellisiä toiselle ihmiselle. Ennemmin tai myöhemmin valheet paljastuu, tavalla tai toisella. Jos sä oot niin v*tun fucked up ettet tiedä kuka oot ja mitä haluut sun elämältä ja parisuhteelta niin kannattaisko ottaa se aika sitten itsensä tutkiskeluun eikä ketään kolmatta osapuolta siihen hillumaan. Pettämisestä on tehty niin helppoa. Ei tarvii edes kotoota poistua kun somen kautta voit ottaa yhteyttä ihan kehen vaan. Jos oma kumppani ei saa viisaria värähtä

Ihminen on kokonaisuus. Psykologiassa ihminen ymmärretään psyko-fyysis-sosiaalisena kokonaisuutena. Henkinen pahoinvointi, oli se sitten masennusta, stressiä tai väsymystä oireilee usein myös fyysisesti ja voi tuottaa ihmiselle ihan oikeita kiputiloja. Edellisessä parisuhteessa, kumppanini teki hetken aikaa työtä mikä ei sopinut hänelle ollenkaan. Vaikka hän kuinka yritti tsemppaa, työ sai hänet niin rikki henkisesti että hän alkoi oireilemaan fyysisesti. En uskonut häntä. Pidin luovuttajana ja ajattelin että olisi onnellinen työstään kun kaikilla ei sitä tässä taloustilanteessa ole. Nyt tuntuu todella typerältä, että olin niin ymmärtämätön häntä kohtaan. Itse koin saman nyt. Tuntuu epätoivoiselta yrittää selittää sitä läheisille, sillä jos sitä ei itse koe, on ihmisten ajatus juuri tuo mikä itselläkin silloin oli häntä kohtaan. Tiedän, että mieltä pystyy psyykkaamaan vaikka miten, mutta joskus se epämieluinen asia on niin ylivoimainen, että se vie voiton. Tää sama fiilis mulle tule

Kuinka moni teistä naisista tutkii rintansa säännöllisesti eli kerran  kuussa? Voin sanoa että mä en todellakaan tutki enkä usko että ystävistänikään kukaan. Ei ole tullut ainakaan puheeksi ja me kuitenkin puhutaan kaikesta..siis aivan kaikesta. Niin just miehet, k-a-i-k-e-s-t-a. Oon vältellyt pidempi aikaista ehkäisyä yli 10 vuotta. Jäi niin hirvittävät traumat hormonaalisesta ehkäisystä aikoinaan, että olin jo sillä asenteella ettei minulle sopivaa ehkäisymenetelmää löydy. Nyt päätin antaa mahdollisuuden kuparikierrukalle. Tätä varten tuli varata aika ehkäisyneuvolaan omalle terveysasemalle. Siellä jutellaan terveydenhoitajan kanssa erilaisista ehkäisyvaihtoehdoista ja täytetään kaavake missä kysytään mm. kuukautisista ja seksielämästä. Kaavakkeessa on myös kohta jossa kysytään rintojen tutkimisesta. En yleensä arkaile puhua mistään tai nolostu vastailla tuon tyyppisiin kyselyihin, mutta tuon myöntäminen etten sitä tee jotenki nolotti. Olenhan jo tän ikäinen, aikuinen nainen..äiti.