Siirry pääsisältöön

It`s my birthday!

Lisää vuosia tuli mittariin, mut olo on kuin kakskymppisellä. Aamulla tuli aika äkkilähtö ja en ehtinyt syömään aamupalaa, enkä ottaa edes eväitä. Jännitti aikalailla. Pidin koulussa 5-luokkalaisille bilsan tunnin. Sen luokan opettaja on aika tiukkis, mutta siis hyvällä tavalla. Löytyy auktoriteettia ja vaatii käytöstapoja ja järjestystä, mutta osaa olla myös rento ja heittää läppää. Vaikka kuinka yritin valmistella tuntia, tajusin että mun on pakko heittää aika lonkalta. Ei onnistuisi, jos kattelen paperista mitä sanoa. Tunti meni kait ihan ookoo. Ite nyt aina huomaa omat "mokansa", mitä voisi parantaa ensi kertaan. Sitten se jännitävin hetki; opettajan palaute. Silmäpari tuijottaa tiukasti silmiini, mun sydän hakkaa ja mietin mihin pääsen pakoon. Opettaja avaa suunsa: " sä puhut erittäin selkeästi". hiljaisuus, liian pitkä sellainen tai siltä musta tuntuu..apua..odotan että sieltä tulee mutta...opettaja jatkaa: "susta tulisi hyvä opettaja, oletko harkinnut opettajakoulutusta?".Siis mitä? Olin ihan puulla päähän lyöty. Tuntuu etten ole ikinä ollut tosi hyvä missään, kukaan ei ole uskonut mun kykyihin tai nähnyt mun potentiaalia mihinkään. Wau, tätähän pitää ihan harkita :).
Päivä jatkuu kahvittelulla ja  terapia-juoruilulla kummitädin kanssa. Alan olee viikottainen näky hänen työpaikallaan. Nopeasti kotiin suihkuun ja sitten jotakin ihanaa ystävän kanssa, meinaan Voimaruoka superfood-ilta A-lehden talossa Kulosaaressa.
Superfoodeja myynnissä ihan naurettavan edullisesti. Tää sama tapahtuma oli järjestetty keväällä viimeksi, miten multa on voinut mennä ohi tämä? Illan aikana pidettiin 3 n. 20 min luentoa.

Sisään tultaessa jaettiin kaikille ikea-kassi, johon sai ostoksia haalia ja maksaa sitten kassalle. Itelle mukaan tarttui mulperi-marjoja, raakakaakaopapuja, jauhettua chian siemeniä ja mehiläisen siitepölyä. 9 pussia yhteensä 36€.

Lähtiessä jokaiselle jaettiin söpö kangaskassi joka sisälsi mm. tämän kirjan. Vitsit mikä tuuri, tätä olen himoinnut jo kauan ja nyt sain sen vielä mun synttäripäivänä.
Hilpastiin vielä Kallioon Just Vege ravintolaan syömään ja höpöttelemään, mistäs muusta kuin miehistä ;).




Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ihan wonder womanina

Jalat tutisee. Pitkästä aikaa tunnen ylpeyttä itsestäni. Tein jotain mitä en olisi uskonut saavuttavani koskaan. 180 kg!! -satakahdeksankymmentä kiloa! Sen verran oli tämän aamun treeneissä kiekkoja jalkaprässissä. Palkkasin itselleni valmentajan toukokuussa, koska tuntui siltä että tarvitsen piiskuria, jonka avulla saan urheilun takas elämääni rutiiniksi. Motivaatio meni uupumuksen myötä..tai no..halua kyllä oli, mutta pään sisäinen ruoskinta ja tekosyyt sai mut saamattomaksi. Tiesin ja tunsin joka solulla kuinka huono olo valtaa kehoa kun en treenaa, mutta silti suklaa ja netflix vei voiton. Ne jotka seuraa mua snäpissä, näki ne mun joka viikkoiset dietti aloitukset ja aina se homma meni puihin, viimeistään keskiviikkona. En vaan ollut valmis ja en ole täysin vieläkään, mutta tässä opetellaan sitä armollisuutta ja nyt tärkein asia on saada treenit kulkee 4/vkossa. Johnin löysin vähän niinkuin vahingossa. Mun fb feediin lävähti mainos Selkrig performance unitista ja heidän tarj

Pakaratreeni

Vuosi vaihtuu pian ja kisavalmistelut alkaa tosissaan 1.1. Oon joulukuun syönyt suht puhtaasti. Yhtään suklaata enkä piparia syönyt joulupyhinä. Turhia kaloreita ehkä tullut alkoholista mutta kai ihan ymmärrettävää tässä elämäntilanteessa käydä vähän viihteellä. Vaikka kaapit pursuu suklaata ja ties mitä herkkuja, olen jatkanut puhtaasti syöntiä juhlimisen jälkeisenä päivänä. Ruualla on ihan uskomaton vaikutus oloon. Kokeilepa ens kerralla pizzan tai hampparin sijaan vetää salaattia tai vihersmoothieta krapulaan. Mieli piristyy ja keho myös, eikä mee koko päivä maatessa sohvalla. 10 viikkoa jäljellä, mikä tarkoittaa treeni määrän lisääntymistä. Salitreenin päälle tulee aerobiset. Aion pitää ohjelmassa edelleen 3 jalkapäivää niin että yksi on pelkkä pakaratreeni, yksi loikka ja yksi vaihtelevasti erilaisia  jalkapäivän liikkeitä. Olka- ja selkätreeniä tulee kans tehtyä nyt paljon. Aion myös tehä joka päivä vatsat. Aerobista teen sen mukaan mitä tarvitsee, katson vähän miten alkaa kropp

Valehtelevia sikojako tää maailma täynnä

Mun piti kirjoittaa sivistyneesti ja asiallisesti mutta nyt en voi säästellä sanoja. Joten kaikki mielensäpahoittajat ja kukkahattutädit voi lopettaa lukemisen tähän. Ja huom, tää on vain mun tän hetkinen mielipide. Avautuminen..mut jos tää saa jonku tuntee piston sydämessään ni good. En voi ku ihmetellä tätä nykymenoa parisuhteissa ja deittailussa. Jengi kusettaa ja pettää minkä kerkiää ja ulospäin ollaan niin onnelllista, ai että. Mikä hitto siinä on ettei aikuisilla ihmisillä ole sen verran munaa sanoa asioita suoraan ja olla rehellisiä toiselle ihmiselle. Ennemmin tai myöhemmin valheet paljastuu, tavalla tai toisella. Jos sä oot niin v*tun fucked up ettet tiedä kuka oot ja mitä haluut sun elämältä ja parisuhteelta niin kannattaisko ottaa se aika sitten itsensä tutkiskeluun eikä ketään kolmatta osapuolta siihen hillumaan. Pettämisestä on tehty niin helppoa. Ei tarvii edes kotoota poistua kun somen kautta voit ottaa yhteyttä ihan kehen vaan. Jos oma kumppani ei saa viisaria värähtä