Siirry pääsisältöön

Nyt pukkaa stressiä, huh huh!

Mun pää on kuin muurahaispesä. Ajatuksia vilisee miljoonia ja tuntuu ettei mistään saa kii. Mulla on tällä hetkellä todella paha motivaatio ongelma kaiken suhteen. Tää on jotain kriiseilyä selvästi tosta reissusta vielä plus siihen päälle kaikki muut jutut. Koen hetkittäisiä onnellisuuden puuskia ja onhan tää mun arki ihan jees, mutta se sama palo mikä oli ennen matkaa on poissa ja mitä enemmän sitä ajattelen sitä enemmän ahistun. Mun on pitäny kirjoittaa vaikka mistä ja oonki saanu hyvää tekstii päässäni aikaseks lenkille lähtiessä. Kuinka ollakkaan hetken päästä juoksu ja musiikki on tehny tehtävänsä ja pää on tyhjä.
Mulle tosi tärkeä ihminen joutu n. 3 vkoa sitten sairaalaan. Mulle soitettiin kun makasin hirveessä darrassa himassa. Miten hiton ahdistavaa, tuntu etten saa henkeä. Kävin katsomassa lähes joka päivä häntä siellä. Mikä taistelu itsensä kanssa, meinaan inhoon sairaaloita ja en halunnut hyväksyä sitä tosiasiaa, että tää ihminen on todella kipeä. Pelkään, että menetän hänet ja enkä tiedä kuinka siitä tulisin selviämään.
Esikoisella alkoi koulu viime viikolla. Hän oli isänsä luona silloin. Itkin yksin kotona. Tuntu tosi pahalta kun en voinut olla mukana ensimmäisenä koulupäivänä. Tukemassa, kun pientä jännitti. Tää on kasvun paikka mulle vanhempana, etten voi olla aina paikalla ja hoitamassa asioita. Täytyy luottaa siihen, että toinen vanhempi hoitaa ja tekee parhaansa lasten eteen.
Tuskaset kuumat yöt on takanapäin, syksy tulee kovaa vauhtia. Silti en saa nukuttua ja herään aina aamuyöllä. Tajusin, että täähän on ihan selvää stressiä. Tuntuu jotenki lohduttomalta kun en osaa hoitaa nyt itseäni pois tästä tilasta. Tiedän, että aiheutan itselleni lisää tuskasuutta miettimällä miks oon näin nega, ei tää oo yhtään mua. Eikä helpottanut lukea tänään juttua jossa sanottiin, että 3 viikon stressistä kestää keholla toipuu 8 kk. Huh huh!
Aloitan ens viikolla uuden työn, mistä olen kyllä innoissani mutta samalla jotenkin jännittää, sillä en ole ollut töissä pitkään aikaan. En siis laske promoja työksi kun ei ole koskaan tuntunut työltä vaan erittäin mielekkäältä tekemiseltä, josta nyt vaan saan rahaa. Hmmm, vähän niinkuin harrastus :).
Oon yrittänyt poistaa kaiken ylimääräisen mikä vähäänkään aiheuttaa päänvaivaa kuten tinderin. Jouduin myös feidaa Espanjan hyvinvointi-viikonlopun.
Katson ulos ikkunasta ja toi harmaa sateinen ilma kuvaa enemmän kuin hyvin mun oloa. Tuntuu, että mun sydän itkee eikä se lopu ennenkuin pakkaan repun ja lähden jonnekin kauas missä aurinko hellii lämmöllään.


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Tissit

Muistan kun sain ensimmäiset rintsikat. Ne oli vihreä-kukalliset ja ostettu seppälästä. Olin niin ylpeä niistä että laitoin tahalleen valkoisen t-paidan päälle, jotta kaikki näkisi varmasti että minulla on rintsikat..rinnat..olen kasvamassa naiseksi. Menkat ei ollut vielä alkanut niin tämä oli ensimmäinen "naiseuden" merkki. Teininä tuli korostettua rintoja pukeutumisessa. Miksi?- No ihan poikien takia. Pojilla hormoonit hyrrää ja alkaa tytöt kiinnostaa..ja silloin taidettiin elää tissi-aikaa Pamela Anderrsonin takia. Mulla on aina ollut suht isot rinnat, kuppikoko vaihdellut C-D:n välillä. On ollut aikoja kun haaveilin pienemmistä rinnoista. Kaupoissa monet kivan näköiset mallit olivat vain A-B-kupeille. Kun tulin raskaaksi, rinnat tietenkin paisuivat maidosta. Mulle oli itsestäänselvyys, että imetän. Se on luonnollista. Sitä varten rinnat on, niillä ruokitaan jälkeläisiä. Kaksi lasta imetettynä voitte kuvitella miltä ne tissit näyttää sen jälkeen. Oli aikoja jolloin ne häir...

Helmikuun himotreenit

Se olisi aikalailla 4 vkoa kisoihin + viimeistelyvko. Kärsin viime viikonloppuna vähä motivaation puutteesta. Liian monta yötä tuli nukuttua vaan joku 4 tuntia. Liikaa kahvia ilmeisesti. Oon koukuttanut itseni siihen ja pahasti. Perjantaina pidin tankkauspäivän ja vedin sushi överit. Oli kyllä hyvää! Lauantaina kaverin synttäreillä tuli syötyä kakkua ja sunnuntaina repes ihan täysin koko homma. Söin aamupalaksi jogurttia johon heitin sekaan aivan liikaa toblerone-suklaata. Eikä se todellakaan siihen jäänyt. Käyttäydyin kuin joku narkkari, lisää piti saada ja ihan hulluna. Sokeri on kyllä pahin aine mitä voi vaan olla. Mietin jo että mikä hitto mua vaivaa kunnes alkuviikosta syy selvisi. Mikä siinä on että aina ennen kuukautisia tekee älyttömästi mieli suklaata? No mutta mieli on taas tasapainossa enkä anna yhden wknd mun kisoja pilata. Oon viime maaliskuun kisojen jälkeen treenannut oman pääni mukaan. Yhtään ohjeita en ole tuijotellut ja oikeestaan lämmiteltäessä juoksumatolla oon ...

Kehonkoostumusmittaus

Aloitin tavoitteellisen treenaamisen valmentajan kanssa huhtikuussa 2014. Silloinen valmentajani oli Elina Tervo. Treenasin hänen kanssaan kerran viikossa ja hän teki minulle treeni- ja ruokaohjelmat. Tulosta alkoi tulla nopeasti, sillä mussa oli aika paljon rasvaa ja sehän palaa helposti kun syö ja liikkuu oikein. Ensimmäisen puolen vuoden aikana tais paino tippua reilu 10 kg. Ensimmäiset kisat oli silloin myös. Miten pienet lihakset sieltä alta paljastuikaan. Tykkään olla siinä kisakunnossa mutta tykkään myös kun kisojen jälkeen alkaa massaa tulemaan. Treenit kulkee paremmin, tuntee olonsa vahvemmaksi ja terveemmäksi. Reidet ja pakarat on mulle sellanen, että tykkään treenaan niitä ihan hulluna ja vähän sillä asenteella että ne ei voi koskaan olla liian isot ;). Oon tässä kovasti pähkäillyt että osallistunko vai en maaliskuussa GoExpo-messuilla järjestettäviin fitnesskisoihin. Tuntuu että joka toinen päivä on fiilis et tottakai ja sit taas, äh, ei jaksa. Ruokavalio on pysynyt sillä...