DS

Tässä teille aikuiset naiset smoothie resepti, jossa anti-age vaikutuksia. 2dl soijamaitoa, makeuttamaton 1 banaani 1dl mansikoita 1rkl MCT-öljyä 1rkl granaattiomenajauhetta 1 korkillinen ruusuvettä 1rkl oluthiivaa 10 kpl mintunlehtiä Oon suosiolla jättänyt granaattiomenan kaupan hyllylle, sillä olen kokenut sen käytön erittäin hankalaksi, enkä taida olla ainoa. Onneksi tätä superruokaa saa nyt valmiina jauheena. Granaattiomena sisältää antioksidantteja, jotka torjuvat vapaiden radikaalien aiheuttamia soluvaurioita. Vapaiden radikaalien aiheuttama tuho on yhdistetty syöpään. Granaattiomena sisältää C-vitamiinia kuten muutkin hedelmät, mutta ainoana niistä, tästä saa myös B5, B9 ja K-vitamiinia. B5- vitamiini on välttämätön terveelle iholle ja hermoston toiminnalle B9- vitamiini luo terveitä verisoluja K-vitamiini edistää veren hyytymistä ja luiden pysymistä normaalina Granaattiomenan polyfenoliset yhdisteet hillitsevät ikääntymisen merkkejä. Tässä siis s

OMG mikä matkakuume mua taas vaivaa. Aikalailla tasan vuosi sitten pakkailin rinkkaani ja kuukauden seikkailu Thaikuissa oli alkamassa. Mulle on jäänyt viime kesästä sellainen mielikuva että olipa hyvä ja lämmin kesä, kunnes tajusin että sehän johtu tosta reissusta. Imin siellä aurinkoa ja lämpöä itseeni niin paljon , että loppukesän sadepäivät Suomessa meni multa ihan ohi. Hymyilin vaa ja elin omassa kuplassani. Vaikka harvemmin ärsyynnyn huonosta säästä niin on toi lämpö ja aurinko kyllä sellainen elämän voimanlähde että huh. Nyt kun on saanut nauttia siitä hieman, tuntuu että olisi herännyt eloon. Se lämmön tunne iholla..toimii kuin vampyyrille veri. Tiedän että on tosi naiivia sanoa että ihan sama vaikka tulisi ihosyöpä, mä haluun ruskettua. Mun iho voi niin paljon paremmin kesäisin. Ehkä mun kroppa yrittääkin sanoa etten kuulu tänne Suomeen vaan jonnekin missä sitä aurinkoa ja lämpöä on ympäri vuoden. Unelma minkä vielä toteutan kun olosuhteet antavat myöten.. Mulle matkustelu m

Tiedättekö sen fiiliksen kun on vaa jotenki vaikeeta ittensä kanssa. Mikään vaate ei tunnu mukavalta päällä eikä näytä hyvältä. Hiukset ei asetu niinkuin haluat ja meikki menee ihan päin honkia vaikka kuinka tekisit mitä niin olo on kuin petolinnun perseellä ja peilistä tulee sun pahin vihollinen. Tollasina päivinä sitä haluu vaan jäädä kotiin, käpertyy peiton alle ja rypee itsesäälissä. Oisin niin tehnytkin, mutta nyt on mun lapsiviikko joten uloshan se oli mentävä. Käytiin kirppiksellä moikkaa kavereita ja vähän kierreltiin kauppoja. Mun ois tehny niin mieli vaan kiukutella ja kävellä tuolla vihanen ilme päällä mutta en vaan pystynyt. Pyrin joka päivä sanomaan jonkin kohteliaisuuden tuntemattomalle ihmiselle tai auttamaan jollain tapaan. Tänään se oli niinkin yksinkertainen juttu kuin ärrällä olin ostamassa kahvia niin siihen tuli nainen myös säätämään omaa kahviansa. Ojensin hänelle maidon ja mukiin kannen. Perushomma mutta hän meni niin hämilleen siitä, oli ihan että wau ja kiitte