DS

Ihana Thaimaan reissu kolkuttelee uhkaavasti ovella, mutta tiedättekö mitä? -Just tällä hetkellä mua ei huvittais yhtään lähtee sinne. Ostin lennot joskus maaliskuussa, ois pitäny mennä heti sillo. Tällä hetkellä tapahtuu niin paljon kaikkea siistiä, että kuukausi tuntuu maailman lopulta olla pois täältä. Frendi naurokin tossa, että oon varmaa ainoo ihminen joka harmittelee kuukauden lomaa Thaimaassa. Yleensä ootan ihan innolla reissuja. Pari vuotta sitten ku oltiin lähössä Thaikkuihin niin tehtii oikein sellanen kalenteri, että kuinka monta yötä jäljellä. Joka aamu ruksattiin 1 ruutu yli, oiskohan siinä ollu about 60 ruutua alunperin, että toista kuukautta sitä matkaa odotettiin innoissaan. Nyt harmittaa etten pääse vetää meiän kesätreenejä. Multa jää väliin myös treenipäiväjengin yhteistreenit sekä kaikki kiva tekeminen mitä ollaan suunniteltu tekevämme yhdessä. Missaan amk:n pääsykokeet ja parit mainosfilmi kuvaukset, missä toisessa ois ollu aika huikee korvaus. Oon aikasemminki j

Hain mukaan treenipäiväjengiin, sillä kaipasin porukkaa jonka kanssa treenata aktiivisesti yhdessä. Mulla ei ollut oikeestaan muuta hajua jutusta kuin että treenataan yhdessä ja elokuussa on iso tapahtuma Kampissa. Soitto tuli ja olin yksi 20:stä joka oli valittu jengiin mukaan. Taisin kiljahtaa keskellä Kamppia.  Pian selvisi mitä kaikkea juttuun liittyy. Ekaksi meille tehtiin kuntotestit. Viime kesänä tuli juostua cooperi niin en osannut panikoida sitä. Juoksin sen matkan verran mitä odotinkin juoksevani. Olin suht tyytyväinen kuntotestin kaikkiin tuloksiin, mutta aina on parantamisen varaa, varsinkin juoksu on se missä pystyisin parantamaan tulosta huomattavasti. Jokainen jengiläinen tapaa Fressin pt:n kaksi kertaa, jonka kanssa käydään läpi omia tavotteita ja sen pohjalta pt tekee yksilöllisen treeniohjelman. Myös ruokavalioon saa vinkkejä. Koko porukka treenaa yhdessä n. pari kertaa kuussa. 4 kuukauden matka huipentuu treenipäivä tapahtumaan, joka pidetään 27.8 Kampissa, Narinkka

Eilen toteutui yksi yhteinen unelma ystäväni Marian kanssa. Unelma syntyi jo talvella. Jotenkin oli tarkoitettu että se muhii aikansa, sillä aina kun yritimme suunnitella juttua, ei päästy puusta pidemmälle ja idea jäi ihan levälleen. Sitä lykättiin myös senkin takia, että mulla oli kisat tulossa ja Marialla häämatka. Jokin aika sitten hengailimme vaan ja yhtäkkiä huomasimme että olimme lähes vahingossa  lyöneet  homman lukkoon. Olo oli helpottunut, mutta samalla jännitti kun tajus että me oikeesti nyt toteutetaan tää.  Touko-elokuun ajan ohjaamme kerran viikossa ulkotreenejä, johon jokainen kuntoilija on tervetullut. Treenit maksavat 5€/kerta, eikä niihin tarvitse ennakkoilmoittautua. Treenien paikka vaihtelee aina treenin mukaan, luvassa on porrastreeniä, mäkispurtteja ja kunhan toi vesi lämpenee hiukan niin biitsi-uinti treenejä. Vaikka tykätään treenaa kovaa, niin treenit sopii myös hyvin aloittelijoille. Jokainen tekee sen hetkisen oman kunnon mukaan. Ryhmässä tulee kuitenkin yle