Siirry pääsisältöön

Nyt pukkaa stressiä, huh huh!

Mun pää on kuin muurahaispesä. Ajatuksia vilisee miljoonia ja tuntuu ettei mistään saa kii. Mulla on tällä hetkellä todella paha motivaatio ongelma kaiken suhteen. Tää on jotain kriiseilyä selvästi tosta reissusta vielä plus siihen päälle kaikki muut jutut. Koen hetkittäisiä onnellisuuden puuskia ja onhan tää mun arki ihan jees, mutta se sama palo mikä oli ennen matkaa on poissa ja mitä enemmän sitä ajattelen sitä enemmän ahistun. Mun on pitäny kirjoittaa vaikka mistä ja oonki saanu hyvää tekstii päässäni aikaseks lenkille lähtiessä. Kuinka ollakkaan hetken päästä juoksu ja musiikki on tehny tehtävänsä ja pää on tyhjä.
Mulle tosi tärkeä ihminen joutu n. 3 vkoa sitten sairaalaan. Mulle soitettiin kun makasin hirveessä darrassa himassa. Miten hiton ahdistavaa, tuntu etten saa henkeä. Kävin katsomassa lähes joka päivä häntä siellä. Mikä taistelu itsensä kanssa, meinaan inhoon sairaaloita ja en halunnut hyväksyä sitä tosiasiaa, että tää ihminen on todella kipeä. Pelkään, että menetän hänet ja enkä tiedä kuinka siitä tulisin selviämään.
Esikoisella alkoi koulu viime viikolla. Hän oli isänsä luona silloin. Itkin yksin kotona. Tuntu tosi pahalta kun en voinut olla mukana ensimmäisenä koulupäivänä. Tukemassa, kun pientä jännitti. Tää on kasvun paikka mulle vanhempana, etten voi olla aina paikalla ja hoitamassa asioita. Täytyy luottaa siihen, että toinen vanhempi hoitaa ja tekee parhaansa lasten eteen.
Tuskaset kuumat yöt on takanapäin, syksy tulee kovaa vauhtia. Silti en saa nukuttua ja herään aina aamuyöllä. Tajusin, että täähän on ihan selvää stressiä. Tuntuu jotenki lohduttomalta kun en osaa hoitaa nyt itseäni pois tästä tilasta. Tiedän, että aiheutan itselleni lisää tuskasuutta miettimällä miks oon näin nega, ei tää oo yhtään mua. Eikä helpottanut lukea tänään juttua jossa sanottiin, että 3 viikon stressistä kestää keholla toipuu 8 kk. Huh huh!
Aloitan ens viikolla uuden työn, mistä olen kyllä innoissani mutta samalla jotenkin jännittää, sillä en ole ollut töissä pitkään aikaan. En siis laske promoja työksi kun ei ole koskaan tuntunut työltä vaan erittäin mielekkäältä tekemiseltä, josta nyt vaan saan rahaa. Hmmm, vähän niinkuin harrastus :).
Oon yrittänyt poistaa kaiken ylimääräisen mikä vähäänkään aiheuttaa päänvaivaa kuten tinderin. Jouduin myös feidaa Espanjan hyvinvointi-viikonlopun.
Katson ulos ikkunasta ja toi harmaa sateinen ilma kuvaa enemmän kuin hyvin mun oloa. Tuntuu, että mun sydän itkee eikä se lopu ennenkuin pakkaan repun ja lähden jonnekin kauas missä aurinko hellii lämmöllään.


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ihan wonder womanina

Jalat tutisee. Pitkästä aikaa tunnen ylpeyttä itsestäni. Tein jotain mitä en olisi uskonut saavuttavani koskaan. 180 kg!! -satakahdeksankymmentä kiloa! Sen verran oli tämän aamun treeneissä kiekkoja jalkaprässissä. Palkkasin itselleni valmentajan toukokuussa, koska tuntui siltä että tarvitsen piiskuria, jonka avulla saan urheilun takas elämääni rutiiniksi. Motivaatio meni uupumuksen myötä..tai no..halua kyllä oli, mutta pään sisäinen ruoskinta ja tekosyyt sai mut saamattomaksi. Tiesin ja tunsin joka solulla kuinka huono olo valtaa kehoa kun en treenaa, mutta silti suklaa ja netflix vei voiton. Ne jotka seuraa mua snäpissä, näki ne mun joka viikkoiset dietti aloitukset ja aina se homma meni puihin, viimeistään keskiviikkona. En vaan ollut valmis ja en ole täysin vieläkään, mutta tässä opetellaan sitä armollisuutta ja nyt tärkein asia on saada treenit kulkee 4/vkossa. Johnin löysin vähän niinkuin vahingossa. Mun fb feediin lävähti mainos Selkrig performance unitista ja heidän tarj

Pakaratreeni

Vuosi vaihtuu pian ja kisavalmistelut alkaa tosissaan 1.1. Oon joulukuun syönyt suht puhtaasti. Yhtään suklaata enkä piparia syönyt joulupyhinä. Turhia kaloreita ehkä tullut alkoholista mutta kai ihan ymmärrettävää tässä elämäntilanteessa käydä vähän viihteellä. Vaikka kaapit pursuu suklaata ja ties mitä herkkuja, olen jatkanut puhtaasti syöntiä juhlimisen jälkeisenä päivänä. Ruualla on ihan uskomaton vaikutus oloon. Kokeilepa ens kerralla pizzan tai hampparin sijaan vetää salaattia tai vihersmoothieta krapulaan. Mieli piristyy ja keho myös, eikä mee koko päivä maatessa sohvalla. 10 viikkoa jäljellä, mikä tarkoittaa treeni määrän lisääntymistä. Salitreenin päälle tulee aerobiset. Aion pitää ohjelmassa edelleen 3 jalkapäivää niin että yksi on pelkkä pakaratreeni, yksi loikka ja yksi vaihtelevasti erilaisia  jalkapäivän liikkeitä. Olka- ja selkätreeniä tulee kans tehtyä nyt paljon. Aion myös tehä joka päivä vatsat. Aerobista teen sen mukaan mitä tarvitsee, katson vähän miten alkaa kropp

Valehtelevia sikojako tää maailma täynnä

Mun piti kirjoittaa sivistyneesti ja asiallisesti mutta nyt en voi säästellä sanoja. Joten kaikki mielensäpahoittajat ja kukkahattutädit voi lopettaa lukemisen tähän. Ja huom, tää on vain mun tän hetkinen mielipide. Avautuminen..mut jos tää saa jonku tuntee piston sydämessään ni good. En voi ku ihmetellä tätä nykymenoa parisuhteissa ja deittailussa. Jengi kusettaa ja pettää minkä kerkiää ja ulospäin ollaan niin onnelllista, ai että. Mikä hitto siinä on ettei aikuisilla ihmisillä ole sen verran munaa sanoa asioita suoraan ja olla rehellisiä toiselle ihmiselle. Ennemmin tai myöhemmin valheet paljastuu, tavalla tai toisella. Jos sä oot niin v*tun fucked up ettet tiedä kuka oot ja mitä haluut sun elämältä ja parisuhteelta niin kannattaisko ottaa se aika sitten itsensä tutkiskeluun eikä ketään kolmatta osapuolta siihen hillumaan. Pettämisestä on tehty niin helppoa. Ei tarvii edes kotoota poistua kun somen kautta voit ottaa yhteyttä ihan kehen vaan. Jos oma kumppani ei saa viisaria värähtä