Siirry pääsisältöön

1 week left

Ei hitto! Mihin tää aika menee? 1 viikko jäljellä kisoihin. Tää matka on kyllä ollut sellasta vuoristorataa et huh huh! IG:ssä ja FB on tullut postailtua kuvia kun on ollu se hyvä fiilis ja lentänyt jossai ihme kisahuumassa, mutta sitten on ollut niitä päiviä kun ei ole suoraan sanottuna vittuakaan kiinnostanut! Anteeksi ruma kielenkäyttöni, mutta mitä sitä kaunistelemaan, kun tunne on ollut noin vahva. Ei ole ollut parisuhteessa helppo valmistaua kisoihin, eikä se kyllä ole helppoa sinkkunakaan. Molemmissa on ne omat ongelmansa. Päätin tosiaan, että helmikuun ajan olisi mies-blokki päällä. Noh, eihän se pitänyt.Yritys oli kyllä kova. Viime viikonloppuna tuli vedettyä sellanen määrä irttareita ja kaikkea muuta shittiä, että parempi sekottaa se pää sitten niillä miehillä kuin sortuu ruokiin ohi dietin.
Mulla on tosi ihania ystäviä jotka on uskonut muhun ja tsemppannut mua, mutta silti on välillä ollut mieli ihan maassa. Joskus sitä tarvii vaan sen yhden tietyn ihmisen oikeat sanat ja tästä kuuluu nyt kiitos Heidille. Keskustelu meni jotenkin näin: "ihan sama, mennää pitää sinne hauskaa samanlailla kun Pariisissa." Aloin työstää vielä lisää tota ajatusta kun yksi tuntematon mies meni ihan sekasin treeneissään katsellessaan mun posetreeniä salilla. Keskusteltiin siinä kisaamisesta ja hän vähän komppas Heidiä, että jos et sadalla prossalla ole ollut mukana niin ota se kokemuksena ja pidä hauskaa. Mä kuitenkin nautin suunnattomasti olla siellä lavalla. Se fiilis mikä siellä bäkkärillä o tyttöjen kanssa. Ja juuri ennenkuin astut lavalle..perhoset lentelee vatsassa. Yhtäkkiä oletkin yleisön edessä ja koko kehon valtaa sellainen hyvä lämmin tunne. Asenteella. Tässä mä nyt olen, katsokaa mua.
No, mutta nyt on siis rekisteröinti tehty. Eikö ookki hyvä näin viikko ennen kisoja? Haha =)
Kisat siis GoExpossa viikon päästä lauantaina, saa tulla kannustamaan!
Goexpo Helsingin messukeskuksessa 4.-6.3.2016
                                         Heidin kanssa Fitness Helsinki kisoissa 2015
                                      Kun ranskalaiset mököttivät niin me pidettiin hauskaa ;)
                                      Fitness Universe Paris 2015


Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Ihan wonder womanina

Jalat tutisee. Pitkästä aikaa tunnen ylpeyttä itsestäni. Tein jotain mitä en olisi uskonut saavuttavani koskaan. 180 kg!! -satakahdeksankymmentä kiloa! Sen verran oli tämän aamun treeneissä kiekkoja jalkaprässissä. Palkkasin itselleni valmentajan toukokuussa, koska tuntui siltä että tarvitsen piiskuria, jonka avulla saan urheilun takas elämääni rutiiniksi. Motivaatio meni uupumuksen myötä..tai no..halua kyllä oli, mutta pään sisäinen ruoskinta ja tekosyyt sai mut saamattomaksi. Tiesin ja tunsin joka solulla kuinka huono olo valtaa kehoa kun en treenaa, mutta silti suklaa ja netflix vei voiton. Ne jotka seuraa mua snäpissä, näki ne mun joka viikkoiset dietti aloitukset ja aina se homma meni puihin, viimeistään keskiviikkona. En vaan ollut valmis ja en ole täysin vieläkään, mutta tässä opetellaan sitä armollisuutta ja nyt tärkein asia on saada treenit kulkee 4/vkossa. Johnin löysin vähän niinkuin vahingossa. Mun fb feediin lävähti mainos Selkrig performance unitista ja heidän tarj

Pakaratreeni

Vuosi vaihtuu pian ja kisavalmistelut alkaa tosissaan 1.1. Oon joulukuun syönyt suht puhtaasti. Yhtään suklaata enkä piparia syönyt joulupyhinä. Turhia kaloreita ehkä tullut alkoholista mutta kai ihan ymmärrettävää tässä elämäntilanteessa käydä vähän viihteellä. Vaikka kaapit pursuu suklaata ja ties mitä herkkuja, olen jatkanut puhtaasti syöntiä juhlimisen jälkeisenä päivänä. Ruualla on ihan uskomaton vaikutus oloon. Kokeilepa ens kerralla pizzan tai hampparin sijaan vetää salaattia tai vihersmoothieta krapulaan. Mieli piristyy ja keho myös, eikä mee koko päivä maatessa sohvalla. 10 viikkoa jäljellä, mikä tarkoittaa treeni määrän lisääntymistä. Salitreenin päälle tulee aerobiset. Aion pitää ohjelmassa edelleen 3 jalkapäivää niin että yksi on pelkkä pakaratreeni, yksi loikka ja yksi vaihtelevasti erilaisia  jalkapäivän liikkeitä. Olka- ja selkätreeniä tulee kans tehtyä nyt paljon. Aion myös tehä joka päivä vatsat. Aerobista teen sen mukaan mitä tarvitsee, katson vähän miten alkaa kropp

Valehtelevia sikojako tää maailma täynnä

Mun piti kirjoittaa sivistyneesti ja asiallisesti mutta nyt en voi säästellä sanoja. Joten kaikki mielensäpahoittajat ja kukkahattutädit voi lopettaa lukemisen tähän. Ja huom, tää on vain mun tän hetkinen mielipide. Avautuminen..mut jos tää saa jonku tuntee piston sydämessään ni good. En voi ku ihmetellä tätä nykymenoa parisuhteissa ja deittailussa. Jengi kusettaa ja pettää minkä kerkiää ja ulospäin ollaan niin onnelllista, ai että. Mikä hitto siinä on ettei aikuisilla ihmisillä ole sen verran munaa sanoa asioita suoraan ja olla rehellisiä toiselle ihmiselle. Ennemmin tai myöhemmin valheet paljastuu, tavalla tai toisella. Jos sä oot niin v*tun fucked up ettet tiedä kuka oot ja mitä haluut sun elämältä ja parisuhteelta niin kannattaisko ottaa se aika sitten itsensä tutkiskeluun eikä ketään kolmatta osapuolta siihen hillumaan. Pettämisestä on tehty niin helppoa. Ei tarvii edes kotoota poistua kun somen kautta voit ottaa yhteyttä ihan kehen vaan. Jos oma kumppani ei saa viisaria värähtä